Din biologiske alder beskriver, hvor hurtigt din krop faktisk ældes – i modsætning til den kronologiske alder, som blot tæller dine leveår. To personer født samme år kan have meget forskellig biologisk alder, afhængigt af hvordan livsstil, miljøfaktorer og stress har påvirket deres krop.
Dette måles via såkaldt DNA-metylering: små kemiske markeringer, der aflejres på specifikke steder i DNA'et i løbet af livet og påvirker, hvor aktive bestemte gener er. Dette metyleringsmønster ændrer sig med alderen på en genkendelig, statistisk målbar måde – deraf navnet "den epigenetiske klokke".
epiAge-testen blev udviklet i samarbejde med professor Moshe Szyfs laboratorium ved McGill University og analyserer målrettet et lille antal særligt informative CpG-steder i dit DNA – de steder i genomet, hvor metylering finder sted. Din biologiske alder fremkommer ved at sammenligne din personlige epigenetiske score med en repræsentativ referencegruppe.
Den kronologiske alder tæller blot dine leveår og siger lidt om kroppens tilstand. Den biologiske alder viser, hvor hurtigt din krop faktisk ældes. Generne spiller en mindre rolle end tidligere antaget – livsstil og miljøfaktorer er mere afgørende.
Følg nøje brugsanvisningen i dit epiAge-testkit. Spytprøven bør tages fastende og uden for akutte infektioner eller kraftig stress, så resultatet ikke bliver forvrænget.
Du kan lave en ny test når som helst – det anbefales endda at tjekke din epigenetiske alder regelmæssigt for at synliggøre dine livsstilsændringer. Vi anbefaler et interval på ca. 6 måneder mellem to test; takket være den høje præcision giver kortere intervaller dog også mening, f.eks. efter en større livsstilsændring.
Dit testresultat viser din epigenetiske alder, altså hvor hurtigt eller langsomt du ældes biologisk sammenlignet med befolkningen generelt. Hvis det afviger fra din kronologiske alder, kan det betale sig at se på kost, bevægelse, søvn og stressniveau de seneste måneder.
Afhængigt af tidspunktet for prøvetagningen kan din generelle helbredstilstand være mærkbart styrket eller svaekket, uden at du er klar over det. Det behøver ikke have en alvorlig årsag – ofte er en overstået infektion, en frisk vaccination, længerevarende stress eller en personlig undtagelsessituation nok. Mest pålidelig er en test i rolige, for dig normale perioder.
Tjek først, om du har indtastet alle tegn i dit Secure ID korrekt. Hvis problemet fortsætter, så kontakt vores support: support@epi-age.de.
Efter returnering af din prøve tager analysen normalt ca. 4 uger. I undtagelsestilfælde kan det tage lidt længere tid.